- Категория: Новости
- Просмотров: 864
В 7 - 10 классах гимназии прошла серия классных часов, посвященных формированию законопослушного поведения, профилактике правонарушений и преступлений среди несовершеннолетних. Беседы провели: помощники прокурора Уржумского района Антонов Ю.В., - 9а и 9б классы (15 февраля); Новиков А.П. - 10а и 10б классы (20 февраля); Федеральный судья Змеев В.В. - 7б класс (20 февраля).
с
- Категория: Новости
- Просмотров: 759
19 февраля в гимназии прошла встреча одиннадцатиклассников с военным комиссаром по Уржумскому и Лебяжскому районам, старшим лейтенантом А.Н. Карповым. Речь на классном часе шла о военных учебных заведениях.
- Категория: Новости
- Просмотров: 1163
Поздравляем Вершинина Константина, 11а класс, с победой; Примича Павла, 11а класс, с призовым местом на региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников по физкультуре! Учитель Пировских А.Н. МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!
- Категория: Новости
- Просмотров: 732
Опасность сверху: остерегайтесь схода снега и падения сосулек
При нахождении в такой период на улице необходимо обращать внимание на скопления снега и наледи на крышах и обходить места возможного их падения.
Не следует передвигаться вдоль стен зданий. На тротуаре придерживайте дальней от стены дома стороны.
При выходе из дома не задерживайтесь у подъезда. Быстрым шагом отойдите на безопасное расстояние.
Чаще всего сосульки образуются над водостоками. Также об опасности может предупредить обледенение тротуаров, т.к. обычно толстый слой наледи образуется под сосульками.
Если вы увидели ограждение и знак о проведении очистки крыш от снега, обойдите это место. Прислушивайтесь к указаниям работников коммунальных служб.
Во время прогулок с детьми, находящимися в санках или колясках, не оставляйте их в местах возможного падения льда и снега. Детям постарше расскажите об опасности игр в такую погоду вблизи стен зданий и сооружений.
Не паркуйте автомобили вблизи домов, на карнизах которых образовались сосульки и нависание снега.
При обнаружении сосулек или свисающих снежных масс на крышах зданий сообщайте об этом в управляющую компанию или руководителям организаций. Согласно законодательству, именно на них лежит ответственность за полученный материальный ущерб и травмы от падения снежно-ледовых масс.
- Категория: Новости
- Просмотров: 2159
- Категория: Новости
- Просмотров: 2509
17 февраля в гимназии прошел традиционный Теннисный турнир памяти выпускника школы, Героя Советского Союза Лавра Ивановича Рокина. Особенностью соревнований этого года стало участие в нем команд школ образовательного кластера: Богдановской и школы №2. К сожалению, в этом году не приняли участие в Турнире учащиеся 5 классов и родители в 5 командах.
Результаты среди 5 - 7 классов:
1 место - 6б класс
2 место - 7а класс
3 место - 7б класс
4 место - 6а класс.
Результаты среди 8 - 11 классов:
1 место - команда школы №2
2 место - 11 класс
3 место - 8а класс.
Благодарим коллектив ДЮСШ за помощь в проведении соревнований.
Напоминаем, что занятия секции по теннису проходят 3 раза в неделю по адресу ул. Советская, 5. Ждут все желающих!
Прим.
Пинг-понг – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.
Физическая польза
1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.
2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.
3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.
4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).
5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Пинг-понг способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. Занятия пинг-понгом особенно рекомендуются для детей, которым тяжело дается письмо и чтение.
6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.
7. Похудение. По энергетическим затратам пинг-понг занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.
8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.
Психотерапевтическая польза
1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Поэтому даже мимолетное раздражение может привести к поражению. Игроки в пинг-понг умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.
2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове и общую картину матча, и помнит счет, и перебирает возможные техники. Однако при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. А игра идет на невероятной скорости. Предельная концентрация внимания – необходимая составляющая успеха в настольном теннисе. Поэтому специалистам, которые работают в тех областях, где речь идет о жизни людей (диспетчеры, операторы опасной техники), рекомендуется регулярно играть в пинг-понг.
3. Развитие аналитического и оперативного мышления. Игрок настольного тенниса должен, как и шахматист, продумывать на несколько ходов вперед. Но при этом в пинг-понге нет никаких пауз, чтобы поразмышлять. Кроме того, в настольном теннисе важно вовремя «поймать» соперника и перехитрить его. Решение таких задач в быстром темпе помогает развивать мышление, игра учит прогнозировать.
4. Снятие синдрома хронической усталости, лечение стрессов. Во время игры в настольный теннис невозможно думать ни о чем, кроме самой игры. Всем другим мыслям просто не остается места. После завершения сета проблемы не кажутся настолько серьезными, и нередко появляется самое подходящее решение. Интенсивная физическая нагрузка также способствует снятию напряжения, а радость победы поднимает настроение.
Настольный теннис – игра для тех, кто заботится о своем здоровье.
Настольный теннис – одна из самых азартных, интересных и доступных спортивных игр. Он практически не имеет противопоказаний, и научиться играть в него может каждый, начиная с любого возраста. Увлечённо отбивая мячик, вы не только почувствуете ни с чем несравнимое удовольствие, но и заодно сможете укрепить своё физическое и психическое здоровье. Настольный теннис – увлекательная, развивающая и полезная игра для каждого.
- Категория: Новости
- Просмотров: 3376
15 февраля на базе КОГОАУ «Гимназия г.Уржума» для педагогов школ, входящих в образовательный кластер, прошел методический семинар по теме: «Современные образовательные технологии: технология смыслового чтения, технология проектного обучения, технология активного обучения».
В семинаре приняли участие педагоги шести школ, входящих в образовательный кластер: КОГОАУ «Гимназия г.Уржума», МКОУ СОШ № 2, МКОУ СОШ с. Петровское, МКОУ СОШ с. Лопьял, МКОУ СОШ д.Богданово и п. Андреевский.
В рамках семинара прошел мастер-класс «Современные образовательные технологии», а также педагоги гимназии провели открытые уроки по различным предметам:
Решетникова Е.А., урок окружающего мира по теме «Природа и наша безопасность», 3 класс;
Суворова Т.Г., урок изобразительного искусства по теме «Украшения в жизни древних обществ. Греческая вазопись», 5 класс;
Суслопарова Л.Ю., урок внеклассного чтения «На крыльях надежды» (по повести А. Гавальды «35 кило надежды), 6 класс;
Воробьева С.Н., урок английского языка по теме «Исландия – земля огня и льда», 6 класс;
Коротаева А.С., урок биологии по теме «Размножение и развитие рыб», 7 класс;
Заболотских Ю.С., урок химии по теме «Сравнение строения атомов и физических свойств углерода и кремния», 9 класс;
Елеева О.В., урок информатики по теме «Средства анализа и визуализации данных», 9 класс.
На уроках были продемонстрированы элементы современных образовательных технологий. Элементы технологии проектного обучения на уроке биологии и химии, элементы технологии смыслового чтения на уроке литературы, информатики, английского языка и элементы технологии активного обучения на уроке изобразительного искусства.
Методическая работа кластера в данном направлении будет продолжена.
Бусыгина О.Г., заместитель директора по УВР КОГОАУ «Гимназия г. Уржума»
- Категория: Новости
- Просмотров: 880
Внимание!
17 февраля состоится Теннисный турнир памяти Героя Советского Союза, выпускника школы имени В.И. Ленина Лавра Ивановича Рокина.
Место проведения – спортивный зал, ул. Советская, 5
Время проведения:
9.45 - линейка для 5 – 7 классов; 10.00 – начало соревнований.
11.15 – линейка для 8 – 11 классов; 11.30 – начало соревнований.
Всем участникам соревнований и болельщикам иметь вторую обувь!
- Категория: Новости
- Просмотров: 819
Поздравляем Перевалову Елизавету (11 а класс) с призовым местом на региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников по экологии. Учителя: Коротаева А.С., Заболотских Ю.С.
.png)
